Atem ist das erste was wir auf dieser Welt tun und das letzte.

Unter Breathwork verstehten wir Heilung durch die Kraft des Atems.
In verschiedenen Techniken und Methoden angewendet ist Breathwork aus der Tradition des Yoga mit Pranayama eine Methode zur Selbstzentrierung und Achtsamkeit.
Seit den 70er Jahren ist das holotrope Atmen eine Therapiemethode um durch langes bewusstes Atem eben dieses Bewusstsein zu erweitern. 

Bei unseren Sessions nutzen wir den Atem um den Körper in seine Selbstheilung zu bringen.
Bei Unruhe, Stress und nervösen Zuständen kann dies schon nach der ersten Session
sehr gute Erfolge bringen.

Wir bieten Unterschiedliche Formen von Breathwork an:
In der Session "Weck deine Energie" nutzen wir Musik und die Energie der Gruppe um uns gegenseitig 
zu helfen, aus unserem Verstand zurück in den Körper zu kommen.

Bei Rebirthing werd in einer 1:1 Begleitung in mehreren Sessions Traumata die in unserem System feststecken sanft aufgelöst.

Soham ist eine Meditation, die aber stark und wirkungsvoll unser System mit positiver Energie füllt!

Außerdem bieten wir im Rahmen unserer Workshops, Festivals, des Young Tantra Weekend und anderen

Events weitere Breathwork-Methoden an - unter anderem Rebirthing im Wasser.

Jens Wienand hat mehrere Atemtrainer Ausbildungen absolviert und ist unter anderem durch Samma Karuna // Thailand zertifizierter Breathwork Coach.