
Young Tantra
& Breathwork
Retreat
.png)
Weekends & RETREAT 2025
Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Nächste Termine: 5.–7. Dezember 2025, Alpirsbach / Schwarzwald.
Ein Wochenende, um dich selbst und andere neu kennenzulernen.
Fühlst du dich gestresst und müde? Hörst du dich oft sagen: „Ich sollte mal wieder etwas nur für mich tun“? Hast du Lust zu spielen, zu fühlen, zu tanzen – und echten Kontakt zu erleben? Dann bist du hier richtig.
Was dich erwartet
In kleinen Workshop-Sessions lernst du verschiedene Elemente aus dem Tantra-Kontext kennen – ohne dass du Vorerfahrung brauchst.
Wir arbeiten u. a. mit:
-
achtsamer Berührung & Massage
-
Meditation und Ritualen
-
Bewegung & Tanz
-
Breathwork / Atemarbeit
Du kannst dich selbst besser kennenlernen, alte Muster hinterfragen und neue Seiten von dir entdecken. Wir gehen an die Themen mit Neugier und Humor heran – ohne Dogma, ohne Über-Esoterik.
Für wen ist das Wochenende gedacht?
Melde dich an, wenn du:
-
Lust auf ein Wochenende voller neuer Erfahrungen hast
-
nicht älter als 45 Jahre bist
-
dir vorstellen kannst, dass dir ein Wochenende ohne Alkohol und Drogen guttut
-
offen bist und kein Problem mit (auch nackter) Körperlichkeit im Raum hast
-
deine verspielte, neugierige Seite wiederentdecken möchtest
Die Teilnahmegebühr deckt Raumkosten und Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) ab.
Essen bestellen wir gemeinsam oder bringen es mit; die Kosten dafür trägst du selbst.
Ablauf
Freitag
Ankunft ab 19:00 Uhr, Ankommen, Kennenlernen und erste Session.
Samstag
Workshops & Sessions ab ca. 10:00 Uhr, Mittagspause gegen 13:00 Uhr.
Nachmittags weitere Session, abends gemeinsame Zeremonie.
Sonntag
Morgenritual ab 10:00 Uhr, weitere Session, Abschlussrunde.
Abreise gegen 16:00 Uhr.
Bitte mitbringen:
-
Handtücher
-
Massageöl
-
bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung
Rahmen & Grenzen
Wir erwarten einen respektvollen und achtsamen Umgang miteinander.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du in einer Übung gehen möchtest – persönliche Grenzen werden immer respektiert.
Wichtig:
Sexuelle Handlungen sind kein Bestandteil der Workshops.
Das Wochenende ist ein sicherer Rahmen, in dem du Nähe, Berührung und Ehrlichkeit erforschen kannst – in deinem Tempo.
Ort – Dezember 2025
Der genaue Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben (Raum Freudenstadt / Schwarzwald).
Es gibt 6 Zimmer mit Doppelbetten, ausreichend Bäder und eine Sauna.
Wir freuen uns besonders über Anmeldungen von Paaren – das Wochenende ist ein LGBTQ 🏳️🌈 – sicherer Raum.
Anmeldung
Nach deiner Anmeldung melden wir uns bei dir mit weiteren Infos.
Wir freuen uns auf dich.
Jens & die anderen Teilnehmenden
.png)