Achtsamkeit Kurs - Zurück ins Leben

Breathwork, Achtsamkeit und mehr:

Techniken und Methoden gegen Alltagsstress und Niedergeschlagenheit 

Nach einigen Monaten mit Gruppen und Einzelsessions möchten wir euch gerne etwas Neues anbieten: 

Ab Sommer gibt es jetzt die Möglichkeit die Transformative Arbeit von Breathwork, Sepbstliebe Workout und unserem niedrigschwelligen Ansatz für Achtsamkeitsthemen in euren (Berufs)-Alltag zu integrieren. 

4 Wochen voller Selbstliebe und für dich! Uns ist bei dem Kurs „Zurück ins Leben“ wichtig dich und deine Themen über einen Zeitraum zu begleiten und dich mit anderen Teilnehmern*Innen austauschen zu können. 

Neben 4 Abend und einer Morgen-Session wird es die Möglichkeit eines Austauschs mit der Gruppe im Sharing - Circle geben.