Breathwork Session: Weck deine Energie

Was ist Breathwork?

Breathwork ist eine transformativer Prozess der die Kraft des Atem nutzt. Die Kraft des Atems ist ungemein groß. Eine Breathwork Session hilft, tief sitzende Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen. Durch bewusstes, intensives Atmen kannst du neue Energie freisetzen, inneren Frieden finden und dein Wohlbefinden nachhaltig stärken. Diese Methode ist besonders kraftvoll, um deine innere Balance zu fördern und neue Klarheit zu gewinnen.

Unsere Breathwork Session zeigt dir wie viel Power in dir und deinem Körper steckt.

Nach einem ordentlichen Warm-Up in dem wir unseren körpereigenen Energie aus dem Becken aktivieren starten wir in eine knapp 1 Stündige Atemsession.

Die Energie die wir erzeugen ist immer neutrale Energie. Sie verstärkt lediglich was schon da ist. So heissen wir alle Emotionen willkommen und beobachten uns selbst.

Diese Breathwork Session ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.