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Workshop Atemmeditation So Ham

So., 29. Sept.

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Mannheim



Eine einfache, aber intensive Atem-Meditation
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Workshop Atemmeditation So Ham
Workshop Atemmeditation So Ham

Zeit & Ort

29. Sept. 2024, 19:00 – 21:30

Mannheim, Mittelstraße 73, 68169 Mannheim, Deutschland

Über die Veranstaltung

Ich beschäftige mich jetzt schon einige Monate mit dem Thema Breathwork und Atemmediation und freue mich diesen Workshop für interessierte Menschen anzubieten.

Eine einfache, aber intensive Meditation. Auf das Mantra "So Ham" atmen wir nach einigen Warm Up Übungen in verschiedenen Rythmen. Die Wirkung: Reinigend, energetisierend, belebend und trotz der einfachheit sehr intensiv.

Für Anfänger und Fortgeschrittene die schon Erfahrung mit Breathwork haben.

Teilnehmerfeedback:

"Ich habe mich nach dieser sehr intensiven Übung

unglaublich entspannt und ruhig gefühlt, wie ich es

normalerweise erst nach 4 Wochen Urlaub bin! Deine

eigene Begeisterung hat sich auf mich Übertragen und

zusätzlich motiviert. Ich werde gern wieder dabei sein!"   

Keine Vorerfahrung erforderlich.   - ca. 100 Minuten

-bequeme Kleidung anhaben / mitbringen

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