Workshop Atemmeditation So Ham
So., 29. Sept.
|Mannheim
Eine einfache, aber intensive Atem-Meditation !


Zeit & Ort
29. Sept. 2024, 19:00 – 21:30
Mannheim, Mittelstraße 73, 68169 Mannheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ich beschäftige mich jetzt schon einige Monate mit dem Thema Breathwork und Atemmediation und freue mich diesen Workshop für interessierte Menschen anzubieten.
Eine einfache, aber intensive Meditation. Auf das Mantra "So Ham" atmen wir nach einigen Warm Up Übungen in verschiedenen Rythmen. Die Wirkung: Reinigend, energetisierend, belebend und trotz der einfachheit sehr intensiv.
Für Anfänger und Fortgeschrittene die schon Erfahrung mit Breathwork haben.
Teilnehmerfeedback:
"Ich habe mich nach dieser sehr intensiven Übung
unglaublich entspannt und ruhig gefühlt, wie ich es
normalerweise erst nach 4 Wochen Urlaub bin! Deine
eigene Begeisterung hat sich auf mich Übertragen und
zusätzlich motiviert. Ich werde gern wieder dabei sein!"
Keine Vorerfahrung erforderlich. - ca. 100 Minuten
-bequeme Kleidung anhaben / mitbringen